工商管理学院开展“减压解忧,助力成长”专题系列活动

发布时间:2021-04-08作者:刘敏 来源:工商管理学院浏览次数:22

春季是心理健康疾病高发的季节。为了更好地普及心理健康知识,帮助学生有效预防心理疾病、提高自我心理保健能力,近期,工商管理学院组织开展了“减压解忧,助力成长”专题系列活动,致力于让更多的工商学子重视自身的心理健康状况。

活动一共分为三大板块:“爱的抱抱让你我更亲近,同学们通过给予对方温暖的拥抱来消除彼此之间的陌生感,敞开心扉呼唤温情;“烦恼,烦恼快走开”,则给大家提供了一个畅所欲言的“舞台”,同学们在烦恼留言板上书写烦恼、释放压力,感受快乐与充实“戳乐开怀,收获可爱”,通过纯手工制作的方式来转移注意力、缓解自身压力,在一番穿针引线之后,同学们收获了一个个可爱又精致的动物羊毛毡。此次活动吸引了近百余名师生前来参加,现场气氛活跃。活动结束之后,同学们对这种减压活动形式表达了喜爱之情,并希望今后能有更多的机会参与到这类心理活动中来。

据悉,工商管理学院还将开展“安心、安然”曼陀罗绘画辅导、“云上心语”视频宣讲、“成功上岸”心理讲座、心理委员素质拓展等一系列减压主题活动,从而更好地帮助和引导青年大学生应对压力和挫折,以理性平和、积极阳光的心态面对大学生活,圆满完成自己的大学学业。

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